Im Einklang mit
Körper und Seele
In meiner Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Therapieziel ein. Die von mir angewandten Methoden werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Therapeutische Begleitung für Erwachsene
Ich begleite Erwachsene in belastenden Lebensphasen und bei seelischen Herausforderungen, die sich unter anderem in anhaltender Niedergeschlagenheit, innerer Leere, Erschöpfung oder intensiven emotionalen Spannungen zeigen können. Auch Menschen, die sich durch belastende Lebenserfahrungen, überwältigende Ereignisse oder schwierige Beziehungsmuster beeinträchtigt fühlen, finden in meiner Praxis einen geschützten Raum.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen:
- die Stabilisierung der emotionalen Situation
- die Stärkung von Selbstwirksamkeit und inneren Ressourcen
- das Verstehen eigener Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster
- die Entwicklung neuer, hilfreicher Bewältigungsstrategien
Die Begleitung erfolgt in einem wertschätzenden, individuellen und vertrauensvollen Rahmen.
Therapeutische Begleitung für Kinder
Kinder erleben seelische Belastungen oft auf ihre ganz eigene Art. Manche zeigen starke innere Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, emotionale Überforderung, Rückzug oder auffällige Verhaltensreaktionen. Andere Kinder reagieren sensibel auf belastende Erlebnisse, Veränderungen oder Verlusterfahrungen.
In meiner Arbeit mit Kindern steht im Vordergrund:
- das behutsame Wahrnehmen der kindlichen Gefühlswelt
- die Förderung von emotionaler Sicherheit
- die Stärkung von Selbstwert und innerer Stabilität
- der altersgerechte Umgang mit belastenden Erfahrungen
Die Begleitung erfolgt in einem geschützten, kindgerechten Rahmen. Eltern werden – je nach Alter und Situation – unterstützend mit einbezogen.
Therapeutische Begleitung für Jugendliche
Jugendliche befinden sich in einer intensiven Phase der Veränderung. Gefühle können stark schwanken, Selbstzweifel, innere Anspannung, Rückzug, Überforderung oder anhaltende Niedergeschlagenheit können auftreten. Auch belastende Erlebnisse oder schwierige Lebensumstände können Jugendliche tief verunsichern.
In der Begleitung von Jugendlichen steht im Fokus:
- die emotionale Stabilisierung
- die Stärkung von Selbstwert und Identität
- der Umgang mit innerem Druck und Gefühlsintensität
- die Entwicklung von Orientierung und innerer Sicherheit
Die therapeutische Begleitung erfolgt altersgerecht, wertschätzend und auf Augenhöhe. Bei Bedarf können Bezugspersonen unterstützend einbezogen werden.
Online-Therapiebegleitung
Ich biete meine psychotherapeutische Begleitung auch online an. Die Sitzungen finden über die datenschutzkonforme Plattform Webprax statt und entsprechen inhaltlich meinem Angebot vor Ort.
Die Online-Begleitung eignet sich insbesondere für Menschen, die:
- zeitlich oder örtlich eingeschränkt sind
- sich mehr Flexibilität wünschen
- aus privaten oder beruflichen Gründen keine Praxis aufsuchen können
Auch online steht eine wertschätzende, persönliche und geschützte therapeutische Beziehung im Mittelpunkt. Inhaltlich umfasst die Online-Begleitung dieselben Themenbereiche wie die Sitzungen in meiner Praxis – angepasst an die individuellen Anliegen und Bedürfnisse.
Die Sitzungen erfolgen in einem ruhigen, geschützten Rahmen und unter Einhaltung aller geltenden Datenschutz- und Schweigepflichtregelungen.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.